食事中の方ごめんなさい！ 潰瘍性大腸炎のお腹ギュルギュルがきていて、トイレに何度も行くのですが、不安で出かけられないです…。 ギュルギュルのまま外出る、寒い、しかも歩く、腸が動く、トイレまで遠い…。失敗する不安要素しかない！ 一度少し家で失敗し…

昨日は夜9時代には布団に入って身体を休めようとしたのですが、トロトロはするけどなかなか眠れず…。 夕方はあんなに眠かったのに！ てっぺんから2時間くらいまどろんだら、起きて、身体が火照っていてイライラしました。当然暫く眠れず。今までダラけてたか…