加藤諦三著「眠れない人のための心理学」を最初だけ読んだ。 この先生、割と辛口でAmazonレビューなんか見ると批判されていたりするけど、うんまあ現実なら仕方ないな。 曰く、不眠は気質だから治らないんだそうです。 違う言い方すると、その人の中に未解決…