まめしばたんは生きたい。

うつとか、注意欠陥型ADHDとか、就労とか、毒親とか。母親に人生搾取された女がそれでも生きようとあがくブログ。

2020-06-22から1日間の記事一覧

社会復帰トレーニング

先日の「住みたい街に行ってみる」トレーニングに続いて、今日はぐぐっとハードルを上げて「住みたい街の不動産屋に入って、コミュニケーションをとる」ミッションをやってみました。 ・朝起きる、メイクする、パリッとした服を着る ・出発まで緊張して過ご…

安心毛布

安心毛布とは、これ持ってると安心するーというモノで、主にフワフワフカフカしたものがなりやすいのですが、 わたくし今の安心毛布がこたつ布団なんです…。あっつい! けど、朝晩は冷えるので、こたつ布団に入ると安心して眠れます。寝汗をかきます。自律神…