2020-06-29から1日間の記事一覧

孤独って毒らしい

昨日は斎藤茂太氏の著作「うつもまた楽し」を読んでいました。食生活を整えろーとか、快適に眠れーとか当たり前なことが書いてあったんですが、人間孤独になると、それだけで精神大ダメージだそうです。体なら怪我。精神には孤独。だからお出かけしてる時…