砂糖と水で生きていた

月曜日は、冷蔵庫の中身が空っぽで、かと言って、買い物に出るには体がだるくて重くてしんどかったです。

何とか、エネルギーと水分だけは取らなくてはと考えた結果、

朝昼は、角砂糖をボリボリと貪り、水をたくさん飲んで脱水症状が起きないようにしました。

それから、YouTubeのうつの人のモーニングルーティンやら、メンタルハッカーほっしーさんの動画を見て、

今日は頑張らない日にしようと決めて、こんこんと眠りました。

未来のことを考えるのが一番辛い。朝ごはん何にしよっかー？さえ辛い。

火曜日は、朝から目が覚めたので、ドラッグストアに食料を買いに行きました。

とは言っても、ゼリー飲料やらカロリーメイトやらそんな感じの栄養補給食ばかりでした。

最低限の力で今は生きます。

ま