記憶より記録

タイトルは社会人なりたての頃、私が社会から滑落する原因を作った管理職にうるっせー耳タコだわってくらい言われた言葉です。

なんやかんやこうしてブログに記録しておくと、体調の変化があった時に「そういえば、薬いつ変えたっけなー、自傷があった時と重なるかなー」とか振り返れるので、問診の時「眠いです！」でまた強い薬ってならずに「サインバルタで自傷あるけど元気だすのと、減薬して昼間だけど睡眠を深く取れるの、どっちがいいか迷ってます」と自分から提案できます。

今日の問診では後者になりました。ゴールデンウィークに入ってしまうし先生としては無闇に薬をいじりたくなかったようです。

「じゃあ、ゴールデンウィークはたっぷり寝ますね！」と爽やかに退室。

そんなわけで、ゴールデンウィークの昼間はたくさん眠って、脳を休めようと思います。

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