何度も言うけど脳が全力疾走する

脳味噌の加減ばかり書いていますが、それはやっぱりうつは怠けではなくて、脳みそのコントロールが失われて暴走するか、働かなくなる障害だと知って欲しいから！

当事者には罪悪感を捨ててほしいし、そうじゃない人には理解してほしい！

そして今日は一睡も出来なかった！夜中！ハイテンションで！

そして昼間はあまり寝ていない！もうなんだかよくわからない！

その前の日は、医者に行って疲れて昼ごろかえって夜までぐっすり寝た！昼は悪夢を見ない、夢も見ない！脳が休める！だからしばらくひたすら眠って疲れた脳を休めて！うつを軽くすることを許そうと思う！

寝不足でまた蕁麻疹が出た！眠れなかった日はいつも朝蕁麻疹に苦しむ！薬を放り込んでストーブであったまりつつ眠る！

ま