2019-09-26 中途覚醒に苦しむ 障害者就労 快眠道 2時ごろ目が覚めた。 1時間程の睡眠。 ばっちり頭もすっきり。 眠れない。昨日も同じパターンだった。 きっと朝には眠くてしょうがなくなる。 しんどい。どうして昼に活動しなきゃならないんだろう。 もう辞めたい。 ま
