どうしたら昼間寝ない！？夜眠れる！？

どうも、まめしばたんです。

本日から午前中だけ就労許可、あとは帰りなさいになってしまいました。

午後ですよ、強い眠気に襲われてます。疲れて体を横たえています。このままだと寝てしまう！でも疲れた！寝てしまうと夜の睡眠の質が悪くなる！疲れたの我慢するのが疲れる！でも朝起きるのが辛くなる！

これは大変だ！

皆さんどうやって昼間の眠気を回避していますか？もしいいアイディアあったら教えてください！ゆるぼ。

ま