遅寝、快眠、早起きの覚書

どうも、まめしばたんです。

昨日の夜、突然ネットが繋がらなくなりまして、慌ててマニュアルを探して対処してみるも、

思い通りに動かないあるある。

深夜にアタマフル回転。

寝るのが、多分2時過ぎてたんじゃないかなあ。。。

ただ、昨日は隣の駅に散歩に行ってたので、体が結構疲れてたらしく、

中途覚醒はナシ。

悪夢もナシ。

昼寝はアリ。

やっぱり外に出て、体を疲れさせることが、最強の眠剤のようです。早寝ができるといいのだけども…。

ま