2019-11-03 ゆっくり、ゆっくり 快眠道 不調 どうも、まめしばたんです。 集中するにも、眠気が勝るので、寝転びながら更新です。 昨日は月一の通院の日だったので、行ってきました。 過集中のことを話したら、眠る時間を優先しなさいと、怒られちゃいました、てへ。 眠気が来る時間帯は3回。午前中、午後2時、午後8時。夜中は書き物をしたりするのに最適なんですが、 社会人になったらいきなり無理できなくなりました。 ま