訪問看護、受けます

ソーシャルワーカーさんの紹介で、訪問看護を受けることになりました。

家に看護師さんが来て、お話したり、健康チェックしたり、薬の管理を手伝ってもらえるのですが、人が家に来るって思ったより緊張するし疲れます。

無意識のストレスなのか、来る前の日は眠れなかったりしました。プラスして、天気が悪いので、体調悪かったです…。

でも、話し相手ができるのと、爆鬱モードで寝たきりになってしまっても、頼れるところができたのは心強いかな…。

ちょっとずつですが、社会との繋がりが復活しはじめてきています。

ま