たいりょくがおちている！

日頃ごろごろ、たまに買い出しに出る程度なまめです。

土曜日に

・バスにのり

・二駅電車に乗り

・乗り換えて一駅

・歩きで10分

したら、大変疲れてしまったようです。

眠くて仕方ない。

その日は疲れ切って家に帰って即寝しました。

日頃から動かないと体力ってあっという間に落ちるんだなあと実感した出来事でした。

ま